Viết trị liệu

Bạn sẽ học được gì

• 1. Giải tỏa căng thẳng & điều hòa cảm xúc

• 2. Thay đổi cách bạn nhìn nhận bản thân & quá khứ

•  3. Cải thiện sức khỏe tinh thần & thể chất

• 4. Tăng khả năng sáng tạo & tư duy linh hoạt

•  5. Dễ dàng áp dụng vào cuộc sống

  ✔️ Không cần phải là một nhà văn, bất kỳ ai cũng có thể thực hành Viết Trị Liệu.
  ✔️ Chỉ cần 10-15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trong suy nghĩ và cảm xúc.
  ✔️ Viết có thể trở thành một thói quen giúp bạn cân bằng cuộc sống & phát triển bản thân lâu dài.

Giới thiệu khóa học

VIẾT TRỊ LIỆU – KHÓA HỌC ỨNG DỤNG VIẾT ĐỂ CHỮA LÀNH & HIỂU BẢN THÂN

✨ Viết không chỉ là ngôn từ, mà còn là một hành trình chữa lành và tái tạo chính mình.

Viết Trị Liệu là khóa học giúp bạn hiểu và áp dụng phương pháp viết để giải tỏa cảm xúc, nhìn lại câu chuyện đời mình và phát triển tư duy tích cực.

📌 Bạn sẽ học được:
✔️ Nền tảng khoa học của Viết Trị Liệu – Tại sao viết có thể giúp chữa lành?
✔️ Các phương pháp viết: Viết Biểu Đạt, Viết Tự Sự, Viết Chánh Niệm, Viết Tái Cấu Trúc Nhận Thức…
✔️ Thực hành theo lộ trình bài bản, từng bước khai phá nội tâm qua viết.

Nội dung khóa học

Thông tin giảng viên

134 Học viên 3 Khóa học

Hạ Chi (ST_NPNL_05)